Home » Báo mới » Bé biếng ăn phải làm sao?

Bé biếng ăn phải làm sao?

Bé biếng ăn phải làm sao? Trẻ lười ăn thì phải làm thế nào? Biếng ăn ở trẻ như sữa, bột, cháo, cơm,… thường có nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu do 2 nguyên nhân chính sau đây: thứ nhất là do khả năng hấp thụ thức ăn của bé, thứ 2 là do bé không có cảm giác thèm ăn. Để cải thiện tình hình các bà mẹ phải giải quyết được hai vấn đề trên.

Bé biếng ăn phải làm sao? Trẻ lười ăn thì phải làm thế nào?

Để bé ăn nhiều hơn, các bà mẹ cần giúp bè tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất, khi thức ăn được hấp thu tốt thì bé mới có nhu cầu ăn thêm. Sau đây là cách giúp bé tăng cường khả năng hấp thụ:Bé biếng ăn phải làm sao? Trẻ lười ăn thì phải làm thế nào?

Khi mới ra đời, hệ tiêu hóa của bé đang còn non yếu, không dễ dàng tiêu thụ các thức ăn bên ngoài, do đó các bà mẹ cần bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Lựa chọn các thức ăn có các chất dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Các Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa hoặcđể có thêm thông tin về các loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

Làm gì khi trẻ biếng ăn

Tạo cảm giác thèm ăn cho trẻ biếng ăn

Khi trẻ biếng ăn, các bà mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ, tăng cảm giác ăn ngon giúp trẻ thèm ăn hơn. Để giúp trẻ cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn cần bổ sung các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine có nhiều trong sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc,… tăng khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn.

Ngoài ra, các mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt sao cho thật ngộ nghĩnh, sinh động cũng là cách để hấp dẫn bé hào hứng hơn với thức ăn.

Làm gì khi trẻ biếng ăn

Cho ăn khi bé đói là cách giúp trẻ biếng ăn ngon và ăn được nhiều hơn

Hãy lựa chọn lúc bé đói để cho bé ăn được nhiều hơn, đặc biệt lúc này dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn cho trẻ, lưu ý khi bé thấy đã ăn đủ các mẹ không nên ép bé ăn thêm như vậy sẽ tạo cho bé cảm giác sợ ăn ngoài ra các mẹ nên cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học đúng bữa

Các mẹ nên tập cho bé thói quen ăn uống khoa học, có thể chia thành các bữa chính là bữa phụ thường một ngày nên 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần tránh tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

Bổ sung cho bé men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích vị giác của trẻ biếng ăn

Đối với bé biếng ăn thì các loại men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa sẽ có tác dụng kích thích vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn rất tuyệt vời. Do đó các mẹ có thể bổ sung thêm bổ sung cho bé men vi sinh, cốm vi sinh cho bé nhé!

Tạo không gian thoải mái hấp dẫn cho bé biếng ăn

Tạo không gian thoải mái và không khí vui vẻ trong bữa ăn sẽ giúp bé ăn được nhiều hơn, đặc biết khi bé không muốn ăn thì không nên ép buộc có thể để bé vừa chơi vừa ăn, hoặc khuyến khích bé ăn sẽ được thưởng bằng một phần quà nhỏ chẳng hạn.

Tạo không gian thoải mái hấp dẫn cho bé biếng ăn

Giúp bé lười ăn bằng các phương pháp khoa học

Nên tìm hiểu thêm các phương pháp khoa học để giúp bé ăn nhiều hơn, không nên ép bé ăn hoặc tự ý sử dụng các phương pháp không được kiểm chứng khoa học, ngoài các gợi ý trong nội dung bài viết Bé biếng ăn phải làm sao? Trẻ lười ăn thì phải làm thế nào? thì các mẹ có thể cho bé tham gia các lớp bơi lội, võ thuật,…để cơ thể bé vận động nhiều. Bởi vì khi vận động nhiều sẽ làm cơ thể mau đói và giúp bé ăn ngon hơn.

Comment Facebook

Bình luận Google +